om psykolog Malene buhl

Jeg hedder Malene og jeg er psykolog med særlig ekspertise inden for graviditet, fødsel & moderskab. Du kan læse mere om psykolog Malene Buhl på denne side. 

Når en kvinde begynder sin rejse hen imod at blive mor, bevæger hun sig ud på hidtil ukendt terræn. At blive mor er en enorm transformation i de fleste kvinders liv, og det er normalt at stifte bekendtskab med følelser, tanker og bekymringer, som man ikke har oplevet før.

På samme måde kan det at være gravid give anledning til forskellige udfordringer, som du kan have brug for støtte til at håndtere.

Jeg tilbyder samtaler i flere forskellige formater, så du kan få præcis den løsning der passer til dig og din situation – læs mere om de ydelser, jeg tilbyder, her.

De allerbedste hilsner

Malene Buhl Eriksen

Inspireret af mine egne oplevelser skrev jeg mit kandidatspeciale om emnet ”Oplevelser af ensomhed og social støtte hos førstegangsmødre under deres barselsorlov”. De interviews jeg foretog under specialet gjorde det klart for mig, at der er utroligt mange tanker, følelser og oplevelser forbundet med det at blive mor, som vi ikke er gode nok til at tale åbent om.

Temaer som identitet, skam, tabuer, kønsroller, parforholdsproblematikker, moderskabsidealer, angst og depression i tiden som ny mor var alt sammen noget, de forskellige kvinder berørte i deres interviews. Det stod klart for mig, at selv de kvinder, som håndterer overgangen til moderskabet allerbedst, også oplever udfordringer med at tilpasse sig deres nye rolle som mor – og at disse udfordringer meget ofte forbliver usagte i mødet med deres omgivelser.

Især idealer om det gode moderskab var med til at udfordre disse kvinder i deres nye rolle som mor. Det var idealer om smertefri amning, en ”naturlig” fødsel eller forventningen om øjeblikkelig, ubetinget kærlighed til barnet, når det kommer til verden.

Når vi som mødre oplever at vi ikke kan leve op til disse idealer, kan det medføre ensomhed, isolation og skam. Det vil jeg om psykolog Malene Buhl gerne være med til at ændre på. 

Personligt om psykolog Malene Buhl

Jeg er selv mor til to skønne drenge, jeg er 33 år gammel og er bosiddende i Odense. Jeg elsker at rejse og at opleve verden, og så brænder jeg for at udvikle mig. Det er min overbevisning, at vi som mennesker aldrig bliver færdige med at udvikle os og at vores identitet opnår flere facetter i takt med at vi gennemgår forskellige livsperioder.

Jeg elsker at grine og lege med mine drenge, jeg starter dagen med en café latte, uanset hvad tid vi står op; jeg lytter til podcasts når som helst jeg kan slippe af sted med det, og så er chokolade mit drug of choice. Jeg er imødekommende, smilende og udadvendt, men har samtidig en mere stille, reflekterende side, og lader ofte mine batterier op i enrum.

Min stærkeste side som psykolog er, at jeg er i stand til at skabe en god og tillidsfuld kontakt til dig som er i terapi og at jeg forholder mig åben overfor, at vi som mennesker er dybt forskellige og har vores egne unikke styrker.

Min tilgang
i terapien

Om psykolog Malene Buhl og hvad, der driver mit arbejde.

Som psykolog er jeg drevet af en grundlæggende nysgerrighed over for, hvordan mennesker navigerer i de roller, som de bestrider i forskellige perioder i livet. Jeg anser graviditet og moderskab som en selvstændig udviklingsperiode i en kvindes liv – en livsovergang som kan være karakteriseret af en periode med uligevægt og reorganisering af ens intrapsykiske liv. Der kan således være tale om, at det at blive mor for første gang, kan være en form for modningskrise, som skal løses bedst muligt for at kvinden kan finde sig til rette i sin nye rolle og identitet.

Når jeg indleder et terapiforløb med dig, er jeg først og fremmest nysgerrig på, hvilke strategier og redskaber, du har anvendt i dit liv indtil dette tidspunkt, samt på hvilken måde du oplever, at de kommer til kort, der hvor du er i dit liv nu.

Det er eksempelvis en almindelig oplevelse blandt nye mødre, at de strategier, de hidtil har brugt til at håndtere livets udfordringer på, pludselig ikke længere virker. En ung kvinde, som er vant til at kunne præstere i topkategorien i forhold til uddannelse, karriere mm. vil typisk opleve, at de strategier, som har fået hende til hvor hun er i dag, ikke direkte kan overføres til moderskabet og de udfordringer, hun møder her. Moderskabet kan afstedkomme en enorm følelse af kontroltab, da der pludselig er et andet lille menneske, som sætter dagsordenen, og det stiller krav til kvinden om at omstrukturere sine tanker om, hvad det vil sige at være en ”succes”.

Jeg sidder som psykologen ikke med alle løsningerne på de udfordringer du oplever i dit liv. Min rolle er ikke at fortælle dig, hvad du skal gøre for at få det bedre.

Jeg tilbyder dig derimod at vi i fællesskab kan udforske de handlemuligheder, som du ikke altid selv kan få øje på, ligesom jeg vil støtte dig i at udfordre de uhensigtsmæssige tanke- og handlemønstre, som ikke længere tjener dig.